L’associazione sportiva Navigliosport ha attivato un programma di allenamento a casa attraverso  le dirette Instagram.

Gli appuntamenti sportivi prevedono la presenza di sopiti tra cui allenatori e atleti di varie discipline.

Il programma settimane è:

• lunedì, mercoledì e venerdì alle 17.00 continuano gli allenamenti per tutti gli under 14 in compagnia di ospiti davvero speciali
• martedì e giovedì dalle 18.00 alle 18.45 + sabato dalle 11.45 alle 12.30 ci saranno le lezioni dedicate allo stretching/yoga/mobility

Per chi invece vuole sfruttare questo periodo particolare per imparare a muoversi quotidianamente è attivo il nostro programma che prevede videolezioni ogni sera su Zoom.

https://www.navigliosport.com